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ヨガの聖地リシケシュでのんびり過ごす

ヨガの聖地リシケシュでのんびり過ごす 4泊6日

デリー、リシケシュ
ヨガの聖地リシケシ
 デリーから北東に車で約6時間。
 ヒマラヤ山脈の麓、ガンジス河の上流にあるリシケシュ。ガンジスの水も、下流域の濁った水とは異なり、川底が見えるほど澄んでいます。
 ヨガのふるさとでもあるリシケシュは、ヨガの道場(アシュラム)があり宿泊も可能。世界各国から本格的な修行目的で訪れる人から、ヨガの初心者でも体験的に学べる道場もあります。
 普段の忙しさを忘れて、過ごしたい場所です。

宿泊も可能なアシュラム(道場)

宿泊可能なヨガニケタン  写真は、宿泊可能なアシュラムの一つ「ヨガニケタン」です。
 「アシュラム」とは、ヨガ道場のこと。リシケシュには、こうしたアシュラムが、いくつもあります。
 

ヨガ道場アシュラム こちらは一般的なアシュラムの道場内の様子。
 旅行の延長で、ヨガ初心者でも参加できるプログラムを実施しているアシュラムから、上級者が長期滞在して本格的に修行しているアシュラムまで各種あります。
 レベルや内容に応じてアシュラムを選ぶことが肝要です。
 
●アシュラムでの一日(例)
6:30~瞑想・呼吸法
7:00~アーサナ(ヨガ姿勢)
8:30~朝食
10:00~ヨガについての講義
11:45~奉仕活動
13:00~昼食
16:00~アーサナ(ヨガ姿勢)
18:30~ガンジス河での祈りの儀式に参加

時間を忘れて過ごしたいリシケシュ

川底が見えるガンジス河 ガンジスというとバラナシの濁った水のイメージが強いですが、ここのガンジスの水はきれいです。
 ほとりに座って、ただ瞑想するのも、いいかもしれません。


ラクシュマンジュラ橋  ガンジス川に架けられたラクシュマンジュラ橋。
 橋に向かう途中やガンジス河沿いには、レストランやカフェがあり、長期でヨガの修行に来ている外国人も多くみられます。

 向こう岸(東岸)に見えるのは、13階建のシュリ・トラヤンバクシュワール寺院です。


リシケシのホテル  川沿いには、ガンジスを眺められるホテルもあります。
 ここでは観光ではなく、日常の慌ただしさから解放されて、1日、ただのんびり過ごしたいものですね。

※下記のプランでは、アシュラム(道場)宿泊となっています。ホテル宿泊希望の場合にはお知らせください。

祈りの儀式アルティ ガンジス沿いで行われている祈りの儀式「アルティ」の演奏風景。



リシケシュの街 街に出かけ、雑貨屋さんなどで、お土産も買えます。


モデルプラン「ヨガの聖地リシケシュでのんびり過ごす」4泊6日 

下記はオーダーメイド手配のモデルコースです。
デリー、アグラなどの観光、宿泊などの追加、調整可能ですので、ご相談ください。

※リシュケシュにて、アシュラム宿泊の場合、ベジタリアンのお食事となります。自分で配膳したり、食器を洗ったりするアシュラムもあります。
※リシケシュとハリドワールはヒンドゥー教の聖地のため、肉類の食事とアルコールの提供はございません。
日次 スケジュール
1 成田
デリー
夜  成田空港発 直行便にてデリーへ 
深夜 デリー着。ホテルへご案内 。
ホテル (デリー泊)
食事 [機内食] 夕×
2 デリー
リシケシュ
午前 専用車にてリシケシュへ(約6 時間)
午後 到着後アシュラムへチェックイン
アシュラムでの滞在をおたのしみください。
ホテル (リシケシュ泊)
食事 朝〇 昼〇 夕〇
3 リシケシュ 終日、アシュラムでのプログラムに参加、近隣散策、ガンジスで瞑想など。
ホテル (リシケシュ泊)
食事 朝〇 昼〇 夕〇
4 リシケシュ 終日、アシュラムでのプログラムに参加、近隣散策、ガンジスで瞑想など。
(ご希望によりヒンドゥー教の聖地ハリドワール観光へご案内も可能です。)
ホテル (リシケシュ泊)
食事 朝〇 昼〇 夕〇
5 リシケシュ
デリー
午前 専用車にてデリーへ(約6 時間)
午後 到着後、デリーでお買い物などにご案内
夜 空港へご案内
深夜 国際線にて成田へ
ホテル (機内泊)
食事 朝〇 昼〇 夕〇
6 デリー
成田
深夜未明にデリーから空路、成田へ。
午後 成田空港着後、解散
食事 [機内食]

オーダーメイド手配 参考価格

※料金は、利用便、ホテル、ご人数、時期、内容、出発地などにより、大きく変わります。
 正式には、お見積いたしますので、お問い合わせください。
上記日程表の内容 
成田出発
ホテル デリー:4つ星(2名様1室)・リシュケシュ:アシュラムご利用 
日本語ガイド+専用車(チップ別途要)観光・食事付

2017年4月~2017年8月(平日)参考価格 お一人様あたり
 2名様でのご旅行 約165,000~175,000円 
 (空港諸税・燃油等別 2017年5月参考 約17,000円)

■利用ホテル(参考)
 デリー:アバロンコートヤードまたは同等クラス
 リシュケシュ:アシュラム(ヨガニケタンまたは同等のアシュラム)
 リシュケシュの宿泊は、ホテルでの手配も可能です(料金は上記よりも上がります)。